全职二妈也有苦闷的时候

标题文案:

咱这么多书也不是白看的,现在每次负面情绪一上头我就意识到——此刻我的感受最重要,我可以为自己做点什么?

口播文案:

像我们这种全职二胎宝妈,真的没点自我安慰的本事,还真撑不到现在。

然后前天下午回北京后,情绪又开始低落,也可能是姨妈期的原因,反正一个月总有那么几天,对吧!

反正看啥都不顺眼,提不起精神。

反正如果搁以前啊我情绪不好的时候,我都是找他,骂老公,揍孩子出出气了,对吧?

或者哭哭啼啼跟老公,跟娃娃早点安慰。

但是后来经历多了吧,觉得也没啥用,毕竟孩子是无辜的,你指望她老公吧,她永远get 不到我的点,你跟她说多了吧,她还觉得你无理取闹。

典型的男人思维,充满了爷们气息,说的就是他这种。

所以现在每当我觉得老公我不关心我,也不照顾我情绪的时候,我都不会去怪他。

我只会反思一下自己。

唉,问自己,你为什么不换一个,真的没有人会一直照顾你的情绪,对吧?

道理不可以和你生活,兄弟姐妹不和你白首,老妈不能陪你到永久。

所以呢靠自己才是最实在的。咱也是久病成医,真的。让自己快乐的秘诀是啥?

就是停止胡思乱想。

至于自己最好的方式,就是让自己忙起来,反正我情绪不好的时候,孩子不想管,就自己玩去吧,对吧?

别吵我就行。打开音乐,听听歌,做做饭,给自己和孩子做点好吃的。然后当你看到孩子们打口开心的吃着,对吧?

心情就会好的,然后整理房间,扫地刷厕所。

看到家里从乱糟糟的变得干净清爽,也很有成就感。然后下午带孩子在公园玩的时候呢,又跑了几圈,出了汗,就这样,爱谁谁,对吧?

该吃吃该做做,咱就认真的过好每一个当下,对每一个自己,咱们能选择的人和事。那些自然就会感到满足和快乐。

当然如果还能爱买买,那我们肯定会更加快乐了。

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